Sport-Aktiv-Wissen.de

Bewegungsanalysen
Um seine Leistungsreserven voll auszuschöpfen, muss man seine Bewegungen effizient und orthopädisch unbedenklich gestalten. Machen Sie das? Weiterlesen...

Trainingsanalysen
Ein Trainingsplan ist nur so gut wie seine Umsetzung und aus Fehlern der Ver-
gangenheit kann man lernen. Was sind die Schwachs-
tellen ihres bisherigen Trainings? Weiterlesen...

Wettkampfanalysen
Der leistungsorientierte Sportler trainiert für den Vergleich mit anderen im Wettkampf. Welche Anforderungen stellt der Wettkampf, worauf müssen Sie sich vorbereiten? Weiterlesen...

Leistungsprognostik
Die Fähigkeit zu sportlichen Leistun-
gen setzt sich zu-
sammen aus Talent und sportlicher Ver-
gangenheit. Welche Fähigkeiten schlum-
mern noch in Ihnen, welche Ziele können Sie sich noch stellen? Weiterlesen...

Rahmenplanung
Training ist ein Prozess der längerfristigen Arbeit zur Verwirklichung eines Zieles. Kennen Sie den Routenplan zu ihrem Ziel? Weiterlesen...

Trainingsplanung
Training ist ein planmäßiger Prozess zum Erreichen einer Leistung. Je besser und genauer der Plan, desto wahrscheinlicher ist die Verwirklichung. Wie gut ist ihr Plan? Weiterlesen...